생리통 개선1 (12.극심한 생리통 원인과 예방 /자궁내막 증식증)만성피로,의욕저하,무기력,지친 당신에게... 여성분들이 현대에 들어 생리통을 더 많이 호소하고 실제로 약국에서의 약사분들이 생리 진통제를 최근들어 더 많이 팔고있다고 합니다. 생리통은 배란일이 지나고 자궁내막이 부풀어서 작은 염증으로 인한 통증입니다.. 생리통의 주요 원인은 한가지입니다. 혈중 에스트로겐(자궁막을 두텁게하는 지방의 원인)은 올라가고 프로게스테론(항염증 역할)은 내려가면서 자궁 안쪽에 벽이 두꺼워짐과 동시에 염증의 부위가 더욱 커져서 생리통이 생기게 됩니다. 생리통이 심해지는 이유는 5가지 정도로 추릴 수 있겠습니다. 1.탄수화물(빵,면,밥)의 포도당 탄수화물을 먹게되면 혈당이 올라가고 췌장에 있는 베타세포가 인슐린을 분비하여 각세포가 에너지로 사용할 수 있도록 도와줍니다. 인슐린이 분비가되면 지방세포와 근육세포에 당이 혈류를 통해 .. 2020. 5. 3. 이전 1 다음
