(17-2.흡연 /전자담배 )만성피로,의욕저하,무기력,지친 당신에게...
요즘 여러 뉴스 기사를 통해서 액상형 전자담배가 유해하다는 이야기를 많이 듣고 있습니다. 정말로 유해한 것인지 오히려 연초가 더욱 안전한 것인지 아무런 정보가 없었기 때문에 혼란이 왔던 것이 사실입니다. 액상형 전자담배를 사용하지 말라는 보건복지부의 권고는 연구논문 등 근거가 부족했다는 비판이 나오고 있다. 흡연 자체가 해로운 건 논란의 여지가 없다. 흡연은 폐, 심장, 뇌, 장, 피부 등 다양한 신체 부위에 악영향을 미치며, 폐 질환뿐만 아니라 암까지 일으킬 수 있다. 현재 흡연할 수 있는 방법은 연초로 만든 '일반 담배', 궐련형 전자담배 및 액상형 전자담배가 있다. 일반 담배는 오랫동안 시장에서 판매됐고, 궐련형 및 액상형 전자담배는 출시한 지 불과 10년이 안 돼 비교적 기술 발전으로 인한 '새로..
2020. 6. 12.
(17.흡연 )만성피로,의욕저하,무기력,지친 당신에게...
금연을 해서 시간이 경과됨에 따라 몸이 변하는 것을 보니 20분 지나니 –혈압과 맥박이 정상 1시간 지나니 - 손과 발의 체온이 정상 8시간 지나니 -혈중 일산화탄소량이 정상 12시간 지나니 -심장마비 위혐이 감소 48시간 지나니 -말초신경이 되살아나기 시작 2~3주 지나니 -혈액순환이 좋아진다 1~9개월 지나니 -기침, 코막힘, 피로, 호흡곤란등이 모두 감소 1년 지나니 -심장마비 위험이 흡연자의 절반 5년 지나니 - 폐암으로 죽을 확률이 흡연자의 절반 10년 지나니 - 폐암으로 죽을 확률이 비흡연자와 같아집니다. 그런데, 흡연을 계속 한다면 폐는 썩습니다. 1.몸의 세포가 질식 상태가 되어 폐가 썩고,호흡이 점차적으로 가파라져서,심장병을 유발하고,호흡기 조직을 파괴하며,피부가 빨리 늙습니다. 2.옷과..
2020. 6. 9.
(16-2.원형탈모 -자가면역질환)만성피로,의욕저하,무기력,지친 당신에게...
원형탈모의 원인 중 하나는 극심한 스트레스라고 합니다. 모든 사람들이 스트레스를 받는다고 머리가 빠지지 않습니다. 차이는 무엇일까요? 차이는 ‘스트레스를 이길 수 있는 몸’에 있습니다. 스트레스를 받으면 몸에서는 심장박동의 증가, 두통, 불면증과 같은 스트레스 반응이 나타나게 됩니다. 일반적인 경우에는, 스트레스 상황이 종료되면 몸도 정상적인 상태로 돌아가게 됩니다. 그러나 신경계와 호르몬계에 문제가 있는 경우에는 다릅니다. 심근경색, 위장장애, 수면장애, 성기능장애 등의 신체적 이상이 나타날 수 있으며 이러한 이상 반응이 모근에서 발생할 때 원형탈모가 나타나게 됩니다 즉, 원형탈모는 기존에 있었던 몸의 문제와 과도한 스트레스가 만나 발생한다고 할 수 있습니다. 하지만 스트레스는 인간의 전생애에 걸쳐 나..
2020. 6. 8.
(16.탈모)만성피로,의욕저하,무기력,지친 당신에게...
현대 인들의 정말 큰 고민거리 탈모인데요.. 건강의 적신호 자가면역질환 증상 및 유전적 요인으로 진행되는 탈모에 대하여 오늘 이야기 나누려고합니다. 우선 탈모원인 탈모의 원인은 다양합니다. 남성형탈모증의 발생에는 유전적 원인과 남성 호르몬인 안드로겐(androgen)이 중요한 인자로 생각되고 있으며, 여성형 탈모에서도 일부는 남성형 탈모와 같은 경로로 일어나는 것으로 추정되고 있으나 임상적으로 그 양상에 차이가 있습니다. 원형 탈모증은 자가 면역 질환으로 생각되고 있습니다. 휴지기 탈모증은 내분비 질환, 영양 결핍, 약물 사용, 출산, 발열, 수술 등의 심한 신체적, 정신적 스트레스 후 발생하는 일시적인 탈모로 모발의 일부가 생장 기간을 다 채우지 못하고 휴지기 상태로 이행하여 탈락되어 발생합니다. 증상..
2020. 6. 6.