(17.흡연 )만성피로,의욕저하,무기력,지친 당신에게...
금연을 해서 시간이 경과됨에 따라 몸이 변하는 것을 보니 20분 지나니 –혈압과 맥박이 정상 1시간 지나니 - 손과 발의 체온이 정상 8시간 지나니 -혈중 일산화탄소량이 정상 12시간 지나니 -심장마비 위혐이 감소 48시간 지나니 -말초신경이 되살아나기 시작 2~3주 지나니 -혈액순환이 좋아진다 1~9개월 지나니 -기침, 코막힘, 피로, 호흡곤란등이 모두 감소 1년 지나니 -심장마비 위험이 흡연자의 절반 5년 지나니 - 폐암으로 죽을 확률이 흡연자의 절반 10년 지나니 - 폐암으로 죽을 확률이 비흡연자와 같아집니다. 그런데, 흡연을 계속 한다면 폐는 썩습니다. 1.몸의 세포가 질식 상태가 되어 폐가 썩고,호흡이 점차적으로 가파라져서,심장병을 유발하고,호흡기 조직을 파괴하며,피부가 빨리 늙습니다. 2.옷과..
2020. 6. 9.
(5.비염)만성피로,의욕저하,무기력,지친 당신에게...
대기오염(미세먼지,초미세먼지)와 흡연 등의 외부요인 인한 호흡기 질환 선천적,후천적 으로 인한 발병 요소들로 우리들의 호흡기는 더욱 위험해 지고 있는 현실입니다. 오늘의 주제는 호흡기 질환에 관한 내용입니다. 여느 때와 같이 제 글의 흐름은 현대인을 대상으로 큰질병을 피하거나 늦지않게 지금이라도 신호를 파악하여 예방 및 치료 하는 것에 있습니다. 열심히 살고 한 틈의 여유가 없는 현실속에서 조금이라도 늦지않게 자신의 몸을 되돌아 볼 수 있는 신호탄이 되길 바라면서 틈틈히 노력하여 글을 작성해보겠습니다. 호흡기 질환(비염) 원인을 초기에 찾아야 합니다. 곰팡이,집먼지 진드기(장기적요인),동물 털(장기적요인),음식물,곰팡이,미세먼지,꽃가루,찬 공기,담배 등의 환경적인 요인과 유전적인 요인으로 특정 알레르겐의..
2019. 10. 29.
