(17-2.흡연 /전자담배 )만성피로,의욕저하,무기력,지친 당신에게...
요즘 여러 뉴스 기사를 통해서 액상형 전자담배가 유해하다는 이야기를 많이 듣고 있습니다. 정말로 유해한 것인지 오히려 연초가 더욱 안전한 것인지 아무런 정보가 없었기 때문에 혼란이 왔던 것이 사실입니다. 액상형 전자담배를 사용하지 말라는 보건복지부의 권고는 연구논문 등 근거가 부족했다는 비판이 나오고 있다. 흡연 자체가 해로운 건 논란의 여지가 없다. 흡연은 폐, 심장, 뇌, 장, 피부 등 다양한 신체 부위에 악영향을 미치며, 폐 질환뿐만 아니라 암까지 일으킬 수 있다. 현재 흡연할 수 있는 방법은 연초로 만든 '일반 담배', 궐련형 전자담배 및 액상형 전자담배가 있다. 일반 담배는 오랫동안 시장에서 판매됐고, 궐련형 및 액상형 전자담배는 출시한 지 불과 10년이 안 돼 비교적 기술 발전으로 인한 '새로..
2020. 6. 12.
(17.흡연 )만성피로,의욕저하,무기력,지친 당신에게...
금연을 해서 시간이 경과됨에 따라 몸이 변하는 것을 보니 20분 지나니 –혈압과 맥박이 정상 1시간 지나니 - 손과 발의 체온이 정상 8시간 지나니 -혈중 일산화탄소량이 정상 12시간 지나니 -심장마비 위혐이 감소 48시간 지나니 -말초신경이 되살아나기 시작 2~3주 지나니 -혈액순환이 좋아진다 1~9개월 지나니 -기침, 코막힘, 피로, 호흡곤란등이 모두 감소 1년 지나니 -심장마비 위험이 흡연자의 절반 5년 지나니 - 폐암으로 죽을 확률이 흡연자의 절반 10년 지나니 - 폐암으로 죽을 확률이 비흡연자와 같아집니다. 그런데, 흡연을 계속 한다면 폐는 썩습니다. 1.몸의 세포가 질식 상태가 되어 폐가 썩고,호흡이 점차적으로 가파라져서,심장병을 유발하고,호흡기 조직을 파괴하며,피부가 빨리 늙습니다. 2.옷과..
2020. 6. 9.
